Как бороться с варикозом

Варикозное расширение представляет собой изменение внешнего вида и эластичности вен: они становятся тоньше и шире, нарушается кровообращение. Через кожные покровы просматриваются так называемые звездочки и узелки, размеры которых заметно отличаются в зависимости от стадии заболевания. Более 80% людей подвержены риску этому поражению вен.

При обнаружении таких симптомов, как вечерняя тяжесть (и тем более боль) в ногах, отечность, изменение внешнего вида вен, судороги необходима консультация флеболога.

Варикоз может как передаваться по наследству, так и появляться у людей, генетически не расположенных к нему. Причинами возникновения варикоза у относительно здоровых людей бывают: трудовая деятельность, связанная с длительным стоянием на ногах, наличие большого количества лишнего веса, беременность, регулярные тяжелые нагрузки, высокие каблуки, обтягивающая одежда, плоскостопие.

Для более продуктивного избавления от заболевания (если можно избежать хирургического вмешательства) лучше подойти к лечению с нескольких сторон: обязательно обратиться к врачу и помочь венам самостоятельно.

Лечение варикоза в домашних условиях лучше начинать сразу после обнаружения первых признаков болезни с регулярной лечебной гимнастики, пересмотра пищевого рациона с введением в него большего количества клетчатки - фрукты, сырые овощи и продуктов, богатых витаминами А, Е и рутином (шиповник, рябина, смородина), отказом от жирной и острой пищи и снижением потребления соли. Хороший эффект в лечении дает массаж струей воды, температуру которой необходимо понижать каждый день. Благотворно действуют на больные вены и уставшие ноги ванночки с отварами мелиссы, листьев березы, лопуха, крапивы и ромашки.

Во время сидячей работы желательно время от времени делать разминку голеностопных суставов и вставать каждые 30 минут.

Для лечения варикоза используются специальные гели (они хороши на начальной стадии заболевания), укрепляющие стенки сосудов, лазерная коагуляция (с ее помощью удаляется варикозная вена), гирудотерапия, склеротерапия (инъекции в больную вену), электромагнитная терапия и хирургическое удаление.

Эффективной профилактикой варикозного расширения вен является избегание (по возможности) поднятия тяжестей, длительного пребывания в положении стоя, регулярный стул, поддержание веса тела в норме.