14 марта – первый день Великого поста, который заканчивается на Пасху: в этом году это случится 1 мая, передает Главное.
Великий пост, по документальным свидетельствам, возник в IV веке, а первые упоминания о 40-дневном посте перед Пасхой датируются концом III века.
Церковь подчеркивает, суть Великого поста – это прежде всего время для молитвы.
"Если мы постимся для диеты, то это не совсем правильно. Есть люди, которые постятся по традиции, но это тоже не очень правильно. Пост – выражение нашей свободы, он нужен, чтобы душа летела, – говорит Александр Дедюхин, протоиерей Свято-Николаевской церкви. – Мы показываем, что можем отказаться от мяса, просмотра сериалов, кто-то от мороженого, хорошей книги, чтобы у нас осталось больше времени для молитвы.
Александр Дедюхин рассказывает, что традиция появилась как знак солидарности с теми верующими, которые готовились к крещению:
Считается, что именно ограничения в пище в период Великого поста позволяет вместо физического аспекта существования сосредоточиться на духовном.
" Вопрос цели поста, для чего мы постимся, – замечает Александр Дедюхин. – Вообще, меру поста каждый определяет для себя сам. Нет смысла в ограничениях в еде, если основная цель нивелируется".
В течении поста не употребляют в пищу мясо, молоко, яйца и рыбу. Правда, рыбу можно есть на Благовещение и в Вербное воскресенье, а в Лазареву субботу – рыбную икру.
Великий пост является строгим, поэтому, кроме вышеупомянутых продуктов, не употребляют масло, кроме субботы и воскресенья. Не употребляют и алкоголь, ведь и культура, где возникло христианство, не была знакома с крепкими напитками, но вино пили разбавленным водой. Только в субботу и воскресенье разрешено выпить немного вина.
.jpg)
Вообще, в пост употребляют продукты растительного происхождения – картофель, готовят супы и каши, консервированные и квашеные овощи, консервированные салаты. По правилам поста советуют воздержаться и от молокосодержащих продуктов или тех, куда входят яйца.
Вообще же, по принципам поста, учитывая, что речь идет о духовном очищении, отказе от чего-то ради высшей цели, постная еда должна быть простой, а ее употребление умеренным.
Есть определенные послабления поста для тех, кто не может строго его придерживаться. Прежде всего – дети, беременные женщины, больные, которые не могут обойтись без белковой пищи, молока, а также те, кто выполняет тяжелую физическую работу.
"Вообще, меру послабления поста определяет священник, к которому и обращаются с такими вопросами, – замечает Александр Дедюхин. – Пост – это время для радости, а не для того, чтобы переживать, что купить, будет хлеб постный, не постный, будет ли там яичный порошок или нет. Пост – это средство, а цель – это Царство Небесное."
По материалам: Коло