Разговоры с самим собой, даже мысленные, помогают человеку контролировать собственное импульсивное поведение и избегать скоропалительных решений. Об этом сообщается в статье исследователей, опубликованной в журнале Acta Psychologica.
«С помощью серии экспериментов мы выявили, что люди совершали большее количество необдуманных импульсивных действий в тех случаях, когда не могли «пообщаться» со своим внутренним голосом по мере выполнения заданий. Не имея возможности выразить в словах даже мысленные, не произносимые послания самим себе, люди теряли в некоторой степени контроль над собой», говорится в статье, которая опубликована на health-ua.com.
«Это исследование показывает, что разговоры со своим «внутренним голосом» помогают нам контролировать себя и оберегают от принятия импульсивных решений», - подытожили авторы статьи.
Фокус