В преддверии второго тура выборов президента Украины психотерапевт, кандидат психологических наук Максим Жидко рассказал «ХН» о том, как выжить в политических дебатах, не растерять друзей и не оставить надежду на лучшее.
Уже в это воскресенье харьковчане пойдут на избирательные участки и выберут следующего президента Украины. В соцсетях и в реальной жизни не утихают споры сторонников кандидатов о том, кто из них лучше. Многие избиратели уже готовы впасть в уныние, если их претендент не победит. Максим Жидко рекомендует: градус политического накала нужно снижать.
– Максим, выборы сами по себе – это стрессовая ситуация для человека? Можно ли их сравнивать с переездом, например, или переменой работы?
– Любой человеческий выбор – это стресс, если то, что человек выбирает, является для него значимым. Мы живем в мире вероятностей, единственное, что нам известно, – это то, что мы когда-нибудь умрем. Все остальное носит неопределенный характер. А неопределенность для организма – это всегда стресс. Кроме того, выбирая одно, мы теряем другое. Есть один старый анекдот. Приходит Мойша к ребе и спрашивает: «Жениться мне на Саре или нет?». Ребе почитал Тору, почесал бороду и говорит: «Женишься ты на Саре или нет – в любом случае пожалеешь». Сделав выбор, мы проходим какую-то точку невозврата и переживаем по этому поводу – если мы это понимаем. Если мы этого не понимаем – выбор лишен для нас личной значимости и не является стрессом.
