спорт

Ученые: Ежедневная часовая прогулка продлевает жизнь на 4,5 года

11 ноября 2012
08:10
1133
Поделиться:
Ежедневные прогулки или занятия спортом способны продлить жизнь.
 
В этом убеждены исследователи из Гарвардской медицинской школы в Бостоне и из Национального института рака в Бетесде.
 
Эксперименты, проведенные в Гарварде, показали - прогулка раз в неделю в течение 75 минут уже добавляет к жизни 1,8 года, пишет УНН.
 
В Бетесде анализировали качество и продолжительность жизни 650 тысяч человек. Их разделили на группы по возрасту, физической нагрузке и индексу массы тела.
 
Результаты шокировали медиков - люди, занимавшиеся спортом, значительно продлевали себе жизнь. Так, те, кто тратил на спорт 2,5 часа в неделю, в среднем жили на 3,4 года дольше, а те, кто занимался 7,5 часов в неделю - на 4,5 года. 
Теги: спорт

Если вы заметили орфографическую ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Хотите первыми узнавать о главных событиях в Украине - подписывайтесь на наш Telegram-канал


Подтверждено:  
1 384 917 
+10 155
Болеет:  
167 132 
+5 834
Выздоровело:  
1 191 022 
+4 149
Умерло:  
26 763 
+172
Привито:  
12 481 
+2 913

5 марта 2021
больше новостей
delta = Array ( [1] => 0.00077295303344727 [2] => 0.10840010643005 )