интересно

Медики уверены, что некоторым людям просто необходимо есть торты

29 января 2016
21:13
3537
Поделиться:

Одни и те же продукты питания вызывают прямо противоположную реакцию в организме разных людей, заявили израильские ученые, которые провели масштабное исследование с участием 800 добровольцев, сообщает Главное со ссылкой на Росбалт.

Одни употребляют в пищу торты и прочие сладости и не поправляются, а другие не могут похудеть, даже сидя на строгой диете. Дело в том, что у людей после еды изменяется уровень сахара в крови. Одни и те же продукты с одинаковым гликемическим индексом у одних людей увеличивают уровень глюкозы в крови, а у других — нет.

Например, у некоторых участников эксперимента наблюдалось повышение глюкозы в крови после приема в пищу йогурта или банана, которые считаются весьма полезными, а вот после употребления торта или пирожного такого подъема сахара не было.

Помимо этого, ответ организма на различные продукты зависит от образа жизни человека, физических нагрузок, продолжительности сна, состава микрофлоры кишечника и прочих факторов.

Израильские ученые заявили, что такой ориентир в питании, как гликемический индекс, подходит далеко не для всех людей. И если человек пытается похудеть, употребляя при этом продукты с низким гликемическим индексом, но вес не уходит – это может означать, что его организм «любит» другие продукты.


 


Теги: ЗДОРОВЬЕ

Если вы заметили орфографическую ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter



Золоте
Леонид ЛОГВИНЕНКО
Важкий вибір
А. ВЕРТИЙ
Аура языка
Александр КИРШ
Питання в тому – яка ціна?
Андрій ЦАПЛІЄНКО

13 октября 2019
больше новостей
новости партнеров
delta = Array ( [1] => 0.0007779598236084 [2] => 0.12970089912415 )