здоровье

Ученые установили неожиданную роль спорта для похудения

21 февраля 2016
07:25
1954
Поделиться:

Американские ученые из Университета Лойолы в Чикаго выяснили, что одних занятий спортом для похудения недостаточно, передает Главное. Большое количество физических упражнений повышает аппетит человека, и он, как правило, начинает есть еще больше пищи в результате.

По мнению американских ученых, существует только один эффективный способ похудеть – употреблять меньше калорий. Многочисленные клинические испытания показали, что упражнения в сочетании с ограничением калорий помогают достичь практически одинаковой потери веса, как одно лишь ограничение калорий.

Другие исследования также показывают, что нет никакой связи между расходуемой энергией (с помощью упражнений) и последующими изменениями веса. Все это позволяет сделать вывод, что физическая активность не влияет ожирение, а первостепенным все же является питание.

По материалам: gogetnews


Теги: СПОРТ, ВЕС

Если вы заметили орфографическую ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Хотите первыми узнавать о главных событиях в Украине - подписывайтесь на наш Telegram-канал


Подтверждено:  
54 771 
+638
Болеет:  
26 205 
-27
Выздоровело:  
27 154 
+651
Умерло:  
1 412 
+14

Сегодня
больше новостей
delta = Array ( [1] => 0.0007781982421875 [2] => 0.13040709495544 )