здоровье

Ученые установили неожиданную роль спорта для похудения

21 февраля 2016
07:25
1884
Поделиться:

Американские ученые из Университета Лойолы в Чикаго выяснили, что одних занятий спортом для похудения недостаточно, передает Главное. Большое количество физических упражнений повышает аппетит человека, и он, как правило, начинает есть еще больше пищи в результате.

По мнению американских ученых, существует только один эффективный способ похудеть – употреблять меньше калорий. Многочисленные клинические испытания показали, что упражнения в сочетании с ограничением калорий помогают достичь практически одинаковой потери веса, как одно лишь ограничение калорий.

Другие исследования также показывают, что нет никакой связи между расходуемой энергией (с помощью упражнений) и последующими изменениями веса. Все это позволяет сделать вывод, что физическая активность не влияет ожирение, а первостепенным все же является питание.

По материалам: gogetnews


Теги: СПОРТ, ВЕС

Если вы заметили орфографическую ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter



Золоте
Леонид ЛОГВИНЕНКО
Важкий вибір
А. ВЕРТИЙ
Аура языка
Александр КИРШ
Питання в тому – яка ціна?
Андрій ЦАПЛІЄНКО

Сегодня
больше новостей
новости партнеров
delta = Array ( [1] => 0.00088787078857422 [2] => 0.078055858612061 )