здоровье

Ученые установили влияние сна на иммунитет

13 апреля 2016
07:13
1333
Поделиться:

Исследовательская группа из Калифорнийского университета во главе с Ариком Пратером (Aric Prather) выяснили, что люди, которые спят по ночам 5 часов и менее, на 28% чаще заболевают простудными заболеваниями и на 80% чаще сталкиваются с отитами, пневмонией и гриппом, пишет Главное.

Ученые проанализировали устойчивость к инфекциям, продолжительность и нарушения сна у 23 тысячах человек, средний возраст которых составил 46 лет. 

Исследователи выяснили, что чаще проблемы со здоровьем и увеличение восприимчивости к инфекциям возникали у тех, кто спал меньше семи часов.Авторы предполагают, что недостаток сна каким-то образом влияет на количество Т-клеток, участвующих в борьбе с инфекциями.

По материалам: Комментарии


Если вы заметили орфографическую ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Хотите первыми узнавать о главных событиях в Украине - подписывайтесь на наш Telegram-канал




Сегодня
больше новостей
новости партнеров
delta = Array ( [1] => 0.0019710063934326 [2] => 0.093300104141235 )