здоровье

Новость на утро: хотите быть в форме? Завтракайте как следует

7 декабря 2017
22:26
938
Поделиться:

Специалисты Тель-Авивского университета выяснили, что, пропуская завтрак, можно заработать ожирение, диабет второго типа, гипертонию и сердечно-сосудистые заболевания. Об этом сообщает 9 канал.

Исследователи провели серию экспериментов, в которой испытуемые – тучные люди, страдающие диабетом, и люди с нормальным весом – в один день употребляли полный рацион питания, а в другой отказывались от завтрака. При этом у них брали кровь для анализа, чтобы выяснить концентрацию специфических белков, связанных с пищеварением, также определялись уровни глюкозы, инсулина и пищеварительного гормона глюкагоноподобного пептида-1 и дипептидилпептидазы-4 — фермента, участвующего в регуляции иммунной системы.

Ученые выяснили, что полноценный завтрак вызывает правильную экспрессию генов, которые должны включаться в определенное время суток. Это помогает регулировать массу тела, артериальное давление, функцию эндотелия (внутренняя поверхность сосудов) и препятствует атеросклерозу как у здоровых людей, так и у диабетиков.

У тех же, кто пропускал завтрак, фиксировались скачки сахара в крови и снижение чувствительности к инсулину в остальное время суток. Люди становились более склонными к полноте.



комментарии

16 декабря 2017
больше новостей
delta = Array ( [1] => 0.00098299980163574 [2] => 0.063783168792725 )