здоровье

Эксперимент доказал, что возраст не помеха в сбросе лишнего веса

25 ноября 2020
07:22
695
Поделиться:

Новое исследование ученых из Англии доказывает, что старость — не помеха для желающих похудеть. Оказывается, пациенты с ожирением в возрасте более 60 лет могут терять килограммы так же, как молодые люди, только благодаря изменению образа жизни.

Выводы, к которым приходят исследователи из Университета Уорика, основаны на анализе медицинских данных пациентов городской больницы. Ученые случайным образом выбрали 242 человека среди тех, кто обратился в службу помощи больным ожирением, разбили их на две группы по возрасту — младше 60 лет и от 60 до 78 — и сравнили изменения их показателей массы тела до и после коррекции образа жизни.

При сравнении эти две группы были статистически эквивалентны: люди в возрасте 60 лет и старше в среднем снизили массу тела на 7,3% по сравнению со снижением массы тела на 6,9% у лиц в возрасте до 60 лет. Обе группы провели одинаковое количество времени в программе борьбы с ожирением — в среднем 33,6 месяца для лиц 60 лет и старше и 41,5 месяца для лиц моложе 60 лет.

Программа включала только изменения в образе жизни, согласованные с особенностями каждого пациента. В основном коррекция касалась пищевых привычек, а также уделялось время психологической поддержке и содействию физической активности. Большинство пациентов обращались в службу с диагнозом патологическое ожирение и индексом массы тела свыше 40 кг/м2.

Существует более пятидесяти сопутствующих ожирению заболеваний, риск возникновения которых можно значительно уменьшить с уменьшением веса. В их числе диабет, ряд психических заболеваний, включая депрессию и тревожность, а также остеоартрит и другие. Ожирение также связано с повышенной смертностью и общим плохим самочувствием.

«Возраст не должен быть препятствием к борьбе с ожирением изменением образа жизни, — сказал Томас Барбер, ведущий автор статьи. — Вместо того чтобы препятствовать пожилым людям принимать участие в программах по снижению веса, мы должны активно облегчать для них этот процесс. В противном случае мы рискуем и дальше незаслуженно пренебрегать ими из-за социальных заблуждений эйджизма».

Источник: hightech.plus


Если вы заметили орфографическую ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Хотите первыми узнавать о главных событиях в Украине - подписывайтесь на наш Telegram-канал


Подтверждено:  
1 177 621 
+5 583
Болеет:  
241 392 
-8 639
Выздоровело:  
914 730 
+13 981
Умерло:  
21 499 
+241

Сегодня
больше новостей
delta = Array ( [1] => 0.00092911720275879 [2] => 0.15807414054871 )