общество

Не забудьте перевести часы! Украина переходит на зимнее время

30 октября 2010
09:44
4934
Поделиться:
В ночь с 30 на 31 октября, в 4.00 Украина перейдет на зимнее время. Стрелки часов нужно перевести на час назад.
Переход на летнее и зимнее время в Украине осуществляется на протяжении 13 лет. Переводить часы считают необходимостью еще 110 стран. Однако медики отмечают: если ритм жизни не совпадает с биологическими часами, человек начинает хуже себя чувствовать.

Медики выступают против перевода часов на зимнее и летнее время так, как это вызывает дисбаланс между внутренними ритмами и общественной жизнью. Ученые убеждены, что, если бы рабочее время соответствовало нашим внутренним ритмам, мы бы меньше уставали в течение дня.

Врачи дают советы, как безболезненно пережить перевод часов: «За пару дней до перевода часов ложитесь спать на час раньше. На ночь выпейте успокаивающий травяной чай, а утром примите контрастный душ. Пару дней до и после перевода часов постарайтесь отказаться от острой и жирной пищи. Она перегружает организм, который и так будет находиться в стрессовом состоянии. Особенно это касается детей и тех, чья профессия требует повышенного внимания. Например, водителей».
 

Если вы заметили орфографическую ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Хотите первыми узнавать о главных событиях в Украине - подписывайтесь на наш Telegram-канал


Подтверждено:  
1 872 785 
+11 680
Болеет:  
418 812 
-2 796
Выздоровело:  
1 416 215 
+14 019
Умерло:  
37 758 
+457
Привито:  
388 401 
+10 135

Сегодня
больше новостей
delta = Array ( [1] => 0.001352071762085 [2] => 0.11752986907959 )