Ученые из Университета Глазго выяснили, что ежедневная езда на велосипеде способна снизить риск развития рака и болезней сердечно-сосудистой системы на 50 процентов, а риск преждевременной смерти – на 41 процент, сообщает sundaynews...

У людей, употребляющих обезжиренное молоко и обезжиренный йогурт 1-4 раза в неделю, риск развития депрессии оказался существенно ниже, чем у тех, кто не употребляет обезжиренные молочные продукты. Об этом заявили ученые из Университета Тохоку (Япония)...

Сотрудники Колумбийского университета считают, что ежедневный прием душа несет огромный вред для человеческого организма, сообщает sundaynews. В качестве доказательства они приводят тот факт, что чрезмерное стремление к чистоплотности значительно снижает иммунитет...

Китайским ученым удалось выделить в составе растения уникальное вещество — целастрол, которое поможет, как они считают, в борьбе с лишним весом и ожирением. Целастрол значительно ускоряет метаболизм в клетках и тканях человека...

Ученые нашли в листьях табака коллаген — белок, от которого зависит состояние кожи. В частности, он обеспечивает прочность и эластичность эпидермиса. Специалисты говорят, что с помощью листьев табака можно вылечить кожные заболевания и ускорить процесс восстановления при травмах сухожилий...

Согласно исследованию, результат которого был опубликован в научном журнале American Journal of Clinical Nutrition, чтобы сжигать большей калорий, необходимо медленно пережевывать пищу. В частности, медленное и тщательное пережевывание пищи позволяет стимулировать пищеварение, а также увеличивать скорость, с которой организм сжигает калории, передает НВ со ссылкой на My Domaine...

Специалисты Университета Копенгагена выяснили, какие упражнения помогут человеку избежать смерти от сердечного приступа, сообщает sundaynews. Исследование показало, что гимнастика поможет увеличить шансы на выживание в случаях появления такой проблемы...

Терапевт высшей категории Наталья Гордиенко и диетолог Людмила Денисенко дали несколько рекомендаций относительно того, как правильно выйти из поста. Об этом сообщает Сегодня. "На саму Пасху 75% вашего меню должно состоять из овощей: тушеных, вареных, поджаренных на сковороде или приготовленных на гриле...

По мнению специалистов, наиболее полезным напитком является обычная питьевая вода. Она незаменима для здоровья тех, кто активно занимается спортом. Именно вода поможет быстро восстановить силы после напряженных занятий без побочных эффектов, сообщает sundaynews...

Грязная вода - одна из самых серьезных проблем в мире. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), примерно 2 миллиарда человек пьют воду, загрязненную фекалиями. Как отмечает МедДэйли, подобная практика приводит к 500000 смертей от диареи ежегодно...

Некоторые старые помазки для бритья, которые до недавнего были очень популярны, таят в себе большую опасность для людей. Конский волос, из которого изготовлены такие кисточки, содержат бактерии, являющиеся возбудителем сибирской язвы...

Специалисты в области здравоохранения сообщили, что они часто используют песню «We Will Rock You» Queen в музыкальной терапии. По словам Даниэля Томаса, управляющего директора Chroma, который поставляет музыку для терапии, во многих отношениях «We Will Rock You» естественна для людей, проходящих лечение...

Чай нужно заваривать, поместив на минуту в микроволновую печь, считает ученый из Нового Южного Уэльса — доктор Кванг Вонг. Таким образом, напиток делается максимально полезным. По данным Вонга, 80% кофеина, теанина (аминокислота), полифенолов в зеленом или черном чае можно активировать, добавив горячую воду в заварочный чайник с чайным пакетиком...

Риски возникновения инсульта и сердечного приступа значительно сокращаются, если отказаться от употребления продуктов с высоким содержанием трансжиров. Сотрудники Йельского университета проанализировали статистику госпитализации в штате Нью-Йорк за 2002–2013 годы...

Известно: усталость толкает людей к употреблению вредных продуктов (например, шоколадных батончиков или печенья) вместо здоровой пищи. Сотрудники Северо-Западного университета узнали, с чем это связано...

О чудодейственных свойствах стакана воды, выпитого утром до завтрака, принято слагать легенды. Как и о двух литрах воды, которые необходимо выпивать в течение дня, чтобы: а) запустить метаболизм б) вернуть коже молодость и свежесть и в) всегда оставаться здоровыми...

Ученые из Университета Дьюка утверждают, что токсичные химические вещества, используемые для огнезащиты диванов и матрасов, стоят за ростом числа случаев рака щитовидной железы. Применение этих веществ (антипиренов) в ряде стран было ограничено, но, по мнению специалистов, этого мало, пишет МедДэйли со ссылкой на The Daily Mail...

Группа немецких ученых разработала метод лечения рака с помощью сперматозоидов. Соответствующее исследование пока не прошло рецензирование, но специалисты предполагают, что таким способом можно доставить лекарство к раковой опухоли, не повредив при этом здоровые клетки, сообщает sundaynews Ученые заключили препарат внутрь сперматозоидов, которые были заключены в специальные металлические оболочки, которые давали направление под магнитным воздействием...

Представители сильного пола с более седыми волосами чаще сталкивались с болезнями сердца и сосудов. Результаты не зависели от возраста добровольцев, заявили ученые из Каирского университета (Египет). Они привлекли к исследованию 545 взрослых мужчин...

Главное - правильно питаться. Специалисты провели эксперименты с кольчатыми червями и установили: добавление в рацион мононенасыщенных жирных кислот, включая олеиновую и пальмитолеиновую, увеличивало продолжительности жизни червей...