Тег: диета

386
Ученые из Оксфордского университета выяснили, что отказ от мяса на 43% увеличивает риск переломов костей. Исследование длилось 18 лет, в нем участвовало примерно 54 тысячи добровольцев, больше половины из них употребляли мясо, остальные — придерживались разных вариантов веганских диет...
674
Не понимаете, как ваш тощий друг может есть вдвое больше вашего, и оставаться таким худым? А вам, кажется, стоит только посмотреть в сторону чего-то жирного или жареного - и вот уже лишние сантиметры на талии? Десятилетиями диетологи утверждали, что это происходит от переизбытка калорий и недостаточной физической нагрузки...
746
Французские ученые выяснили, что диетические напитки так же вредны для сердца, как и их «стандартные» варианты с высоким содержанием сахара. Статья об этом опубликована в издании Journal of the American College of Cardiology...
1387
Сертифицированный фитнес-тренер Аарон Браун назвал способствующие похудению блюда на завтрак. Его слова приводит издание Express. Желающим похудеть эксперт советует плотно и сытно завтракать, чтобы грамотно контролировать аппетит...
1621
Разработка вуны (Vuna — сочетание английских слов tuna и vegan) заняла девять месяцев. Nestlé говорит, что продукт повторяет «богатый вкус и текстуру тунца» и подходит для использования в салатах, сэндвичах и даже пицце...
1386

Дочь рок-музыканта Оззи Осборна, актриса и певица Келли Осборн, рассказала о похудении на 39 килограммов под своим постом в Instagram. Знаменитость выложила селфи, сделанное в автомобиле. В комментариях под фотографией многие похвалили ее внешний вид и отметили, что она сильно изменилась...
1564
Из-за малоподвижного образа жизни и изобилия всевозможных гастрономических соблазнов многие из нас страдают от избыточного веса. Жир, который накапливается вокруг живота и бедер — это так называемый белый жир...
1082
Одна из самых популярных форм интервального голодания — сокращение времени потребления калорий до нескольких часов в день — это диета 16:8, когда на протяжении 16 часов человек воздерживается от приема пищи, а 8 часов есть, что хочет...
2041
"Употребление эквивалента 2 бананов, 4 соцветий брокколи, порции клубники и большой горсти помидоров черри ежедневно может вдвое снизить риск развития диабета второго типа, утверждают ученые", - передает The Telegraph...
1394
"Люди по-разному усваивают пищу, что представляет собой большую проблему для рекомендаций по питанию. Новый анализ мочи оценивает обмен веществ, благодаря чему для каждого человека можно будет индивидуально подобрать оптимальное питание...
1516
Ученые из Университета Массачусетса в Амхерсте провели исследование, как пищевая добавка E-171 влияет на здоровье. Эксперименты на мышах говорят о том, что она сильно влияет на микробиоту кишечника, вызывая воспаление...
4538

Солянка содержит много неполезных жиров и может считаться самым вредным супом, заявила в комментарии порталу E1 диетолог Ирина Торопыгина. Специалист отметила, что в состав этого блюда входят разные виды переработанного мяса...
1676
Реальность: завтрак не оказывает прямого влияния на массу тела. Например, исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, показывает, что не имеет значения, плотно ли человек завтракает, или же вовсе не ест по утрам...
1505
Рыба и оливковое масло – лучшие продукты средиземноморской диеты для сохранения работы мозга. К такому выводу пришли американские и испанские ученые по итогам десятилетнего наблюдения за людьми с разным рационом...
2800
Уильям Ли - врач, автор книг и популярный консультант по питанию. В интервью немецкому изданию Frankfurter Allgemeine Zeitung он рассказывает о здоровом питании и объясняет, почему советует употреблять красное вино и шоколад...
2323
Новый эксперимент показал, как метаболизм меняется в течение суток и как он влияет на расход калорий. Оказалось, что пропуск завтрака не является разумным подходом к снижению веса или лечению ожирения...
2448

Больше всего в Украине упала цена на морковь и капусту. Об этом рассказали в эфире 1+1. Белокочанная капуста подешевела на 6% и сейчас в среднем стоит 4 гривны за килограмм. Красная капуста подешевела на 9% и килограмм можно купить за 9 гривен...
1646
Эксперимент, проведенный учеными из австралийского Университета Маккуори, показал, что всего неделя так называемой «западной диеты» — потребления жирной и сладкой пищи — заметно повреждает гиппокамп, область мозга, которая регулирует память и аппетит...
2500

Употребление помидоров не всегда приносит организму пользу, считают врачи-диетологи. "Как выяснилось, из-за большого количества органических кислот томаты противопоказаны при гастрите и язве желудка...
1492
Новое исследование показало, что диеты с высоким содержанием белка могут вызывать образование бляшек в сосудах и приводить к склеротическим поражениям артерий. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Metabolism...
Подтверждено:  
677 189 
+15 331
Болеет:  
348 077 
+5 489
Выздоровело:  
317 395 
+9 617
Умерло:  
11 717 
+225

Сегодня
больше новостей
delta = Array ( )