Тег: диета

1522
Индийский врач-диетолог Пуджа Махиджа рассказала, как быстро избавиться от мешков под глазами, пишет The Indian Express. По ее словам, сразу после пробуждения нужно умыться прохладной водой. Кроме того, диетолог советует есть больше овощей и фруктов и пить два-три литра воды каждый день: это позволит организму не накапливать воду впрок...
1883
"Как показало исследование, люди, которые регулярно едят мясо, чаще страдают хроническими заболеваниями по сравнению с теми, кто избегает продуктов животного происхождения или следит за их количеством...
1625
Люди среднего возраста, которые набирают лишний вес, живут дольше своих сверстников, которые всю жизнь поддерживали хорошую физическую форму. К такому парадоксальному выводу пришли ученые в ходе исследования двух поколений американцев, которое длилось без малого 70 лет...
2151
Министерство здравоохранения Украины посоветовало гражданам воздержаться от употребления сала, масла, жирных молочных продуктов, твердого сыра, жареного мяса, выпечки и картофеля фри. Об этом сообщается на странице ведомства Facebook...
1442

Среди вредных продуктов, которые не подходят для вечернего приема пищи специалисты указывают на маринады, соленья, колбасы и продукты переработки мяса, а также белый хлеб. По информации профильных СМИ, маринады и соленья задерживают в организме жидкость, поэтому те, кто едят их на ужин, встают утром «с какими-то отеками и помятым лицом»...
1356
Врачи считают, что злоупотребление мандаринами может негативно сказаться на фигуре, поскольку они содержат наибольшее количество фруктозы среди всех цитрусовых. "Людям, которые хотят похудеть, и тем, у кого есть ожирение, сахарный диабет, дозу этих фруктов нужно контролировать...
690
Ученые из Оксфордского университета выяснили, что отказ от мяса на 43% увеличивает риск переломов костей. Исследование длилось 18 лет, в нем участвовало примерно 54 тысячи добровольцев, больше половины из них употребляли мясо, остальные — придерживались разных вариантов веганских диет...
909
Не понимаете, как ваш тощий друг может есть вдвое больше вашего, и оставаться таким худым? А вам, кажется, стоит только посмотреть в сторону чего-то жирного или жареного - и вот уже лишние сантиметры на талии? Десятилетиями диетологи утверждали, что это происходит от переизбытка калорий и недостаточной физической нагрузки...
884
Французские ученые выяснили, что диетические напитки так же вредны для сердца, как и их «стандартные» варианты с высоким содержанием сахара. Статья об этом опубликована в издании Journal of the American College of Cardiology...
1475
Сертифицированный фитнес-тренер Аарон Браун назвал способствующие похудению блюда на завтрак. Его слова приводит издание Express. Желающим похудеть эксперт советует плотно и сытно завтракать, чтобы грамотно контролировать аппетит...
1718
Разработка вуны (Vuna — сочетание английских слов tuna и vegan) заняла девять месяцев. Nestlé говорит, что продукт повторяет «богатый вкус и текстуру тунца» и подходит для использования в салатах, сэндвичах и даже пицце...
1740

Дочь рок-музыканта Оззи Осборна, актриса и певица Келли Осборн, рассказала о похудении на 39 килограммов под своим постом в Instagram. Знаменитость выложила селфи, сделанное в автомобиле. В комментариях под фотографией многие похвалили ее внешний вид и отметили, что она сильно изменилась...
1709
Из-за малоподвижного образа жизни и изобилия всевозможных гастрономических соблазнов многие из нас страдают от избыточного веса. Жир, который накапливается вокруг живота и бедер — это так называемый белый жир...
1179
Одна из самых популярных форм интервального голодания — сокращение времени потребления калорий до нескольких часов в день — это диета 16:8, когда на протяжении 16 часов человек воздерживается от приема пищи, а 8 часов есть, что хочет...
2115
"Употребление эквивалента 2 бананов, 4 соцветий брокколи, порции клубники и большой горсти помидоров черри ежедневно может вдвое снизить риск развития диабета второго типа, утверждают ученые", - передает The Telegraph...
1561
"Люди по-разному усваивают пищу, что представляет собой большую проблему для рекомендаций по питанию. Новый анализ мочи оценивает обмен веществ, благодаря чему для каждого человека можно будет индивидуально подобрать оптимальное питание...
1569
Ученые из Университета Массачусетса в Амхерсте провели исследование, как пищевая добавка E-171 влияет на здоровье. Эксперименты на мышах говорят о том, что она сильно влияет на микробиоту кишечника, вызывая воспаление...
4935

Солянка содержит много неполезных жиров и может считаться самым вредным супом, заявила в комментарии порталу E1 диетолог Ирина Торопыгина. Специалист отметила, что в состав этого блюда входят разные виды переработанного мяса...
1768
Реальность: завтрак не оказывает прямого влияния на массу тела. Например, исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, показывает, что не имеет значения, плотно ли человек завтракает, или же вовсе не ест по утрам...
1573
Рыба и оливковое масло – лучшие продукты средиземноморской диеты для сохранения работы мозга. К такому выводу пришли американские и испанские ученые по итогам десятилетнего наблюдения за людьми с разным рационом...
Подтверждено:  
2 105 428 
+8 404
Болеет:  
328 436 
-11 428
Выздоровело:  
1 731 162 
+19 453
Умерло:  
45 830 
+379
Привито:  
821 770 
+37 967

Сегодня
больше новостей
delta = Array ( )