Тег: сон

1650
Исследователи из Израиля, Франции и США изучили активность мозга невыспавшихся людей и пришли к выводу: дефицит сна ослабляет коммуникацию между нейронами. Это приводит к проблемам с памятью и затрудняет концентрацию...
1876
Человек никогда не умирает во сне из-за недостатка воздуха и просыпается при появлении угрозы для его жизни благодаря наличию в его мозге особой группы нейронов, постоянно замеряющей уровень СО2 в крови, говорится в статье, опубликованной в журнале Current Biology...
7698
Астронавт Ульрих Вальтер, принимавший участие в космических полётах в начале 90-х годов, рассказал общественности об ужасном недуге, который преследует его коллег, находящихся на борту орбитальной космической станции...
1879
В исследовании специалистов из Университета Айовы приняли участие 436 добровольцев. Участники ответили на ряд вопросов о гневе и вспыльчивости. Затем добровольцев разделили на группы в зависимости от того, как они справлялись с гневом...
1698
Специалисты Мэрилендского университета первыми обнаружили любопытную связь между сном, сознанием и веществом кинуренин, которое называют «гормоном несчастья». Их исследование, опубликованное в журнале Sleep, позволит разработать лечение, когнитивные способности больных шизофренией...
1185
Японские нейрофизиологи нашли в мозге мышей особый участок, который заставляет животное заснуть в том случае, если ему скучно, и научились манипулировать его работой, говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Communications...
1629
Общество погрязло в "катастрофической эпидемии нехватки сна", которая может привести к последствиям более серьезным, чем мы можем себе представить. Об этом в интервью The Guardian рассказал американский ученый, директор Центра по изучению сна у людей при Калифорнийском университете в Беркли Мэттью Уокер...
3028
Если вам каждый вечер удается быстро заснуть – примите наши поздравления. Вы относитесь к той немногочисленной категории людей, которые не знают, что такое бессонница. Подавляющее большинство долго лежит в постели, переворачиваясь с боку на бок, не зная, как попасть в царство Морфея, отмечают Нескучные новости...
1140
На ночном отдыхе экономить нельзя: от него зависят успехи в карьере и творчестве. Поэтому так важно верно выбрать матрасы: они отвечают за правильное положение тела и его здоровье. Полезный сон Замучила бессонница, боли в позвоночнике, аллергии? Пора поменять главную спальную принадлежность...
1049
Качество ночного отдыха сильно снижается из-за недосыпа, но как можно быстро уснуть, если мозг не хочет отключаться от дневных проблем и навязчивых размышлений? Ученые из Канады предложили необычное решение проблемы...
1488
Впереди выходные, и многие мечтают лишь об одном: отключить будильник, чтобы хорошенько выспаться. Однако, предупреждают ученые, долгий сон может принести больше вреда, чем пользы. Существует такое понятие, как социальный джетлаг – разница во времени пробуждения в будние и выходные дни...
1853
Во сне люди могут ходить и разговаривать, но чихнуть во сне невозможно. Острая нехватка сна вызывает симптомы, похожие на алкогольное опьянение - ухудшение памяти, снижение реакции, раздражительность...
7052
По данным немецкой больничной кассы AOK, каждый десятый трудящийся в Германии испытывает серьезные проблемы со сном. Как следует выспаться, причем не только по выходным, мечтает, наверное, каждый. Но для большинства, кто учится или работает, растит детей или выгуливает собак, это так и остается мечтой...
899


Круги под глазами, головная боль и, как следствие, плохое настроение... Более половины беременных страдают от бессоницы. И вот парадокс: причина - не всегда в растущем животе. Что же мешает выспаться при беременности и как с этим бороться? Ответы мы получили на сайте Svitmam...
2616
Американские ученые провели исследования, в ходе которых назвали главную функцию сна для человека. Он нужен, чтобы забывать и сохранять определенные воспоминания, сообщает Independent. "Без сна и "рекалибровки", которая происходит во время сна, воспоминания находятся под угрозой исчезновения", - говорят исследователи...
960

Недостаток сна, даже небольшой, может крайне негативно повлиять на работу сердца, заявили ученые из Боннского университета в Германии. Специалисты тщательно изучили показатели сердечной деятельности у тех, кто работает посменно с далеко не самым удобным графиком "сутки серез трое"...
3639
Качественный сон является залогом здоровья и бодрости в течение всего дня. А секреты правильного сна довольно просты: Засыпать за 1-2 часа до полуночи. Именно это время является самым полезным и эффективным для отдыха, ведь час сна в этом промежутке времени умножается вдвое...
1350
По словам специалистов, проводивших исследование, сновидения совершенно не зависят от того, есть у человек зрение, или нет. Слепые люди видят сны, но у них они больше наполнены не визуальными образами, а эмоциональными ощущениями, звуками, запахами...
1758
По словам ученых из Университета Макгилла, жажда после захода солнца объясняется тем, что организм начинает накапливать ресурсы перед сном, передает Frankfurter Allgemeine. В ходе опытов на грызунах исследователи обнаружили, что животные пьют перед сном пьют много воды, несмотря на то, что недостатка в жидкости в это время их организм не испытывает...
2424
Японские медики из Токийского университета признали дневную дремоту (полусонное состояние) опасной для здоровья. Об исследовании ученых, представленном на ежегодной встрече Европейской ассоциации по изучению диабета в Мюнхене (Германия), сообщает издание The Telegraph...

Сегодня
больше новостей
новости партнеров
delta = Array ( )