Тег: сон

1 2 3 4 56
6420
Австралийский диетолог Тара Дайверси, проведя многолетние наблюдения, обнаружила продукты, которые помогают заснуть и обеспечивают полноценный сон. Вопреки распространенному мнению, мясные блюда и алкоголь, хотя и вызывают сонливость, но нарушают фазы сна и не позволяют отдохнуть...
1720
Шансы на зачатие ребенка можно значительно повысить, если женщина будет строго спать по 7-8 часов, пишет The Daily Mail. Также важен сам режим - время отхода ко сну и пробуждения следует жестко зафиксировать...
977
 Как установили исследователи из Университета Рочестера, циркуляция спинномозговой жидкости во время сна резко возрастает. Таким образом, когда мы спим, происходит очистка мозга от вредных метаболитов...
1016
Согласно новому исследованию, проведенному американскими учеными, слишком долгий сон может снижать умственные способности человека. Как показали результаты анализа, люди, которые спят в среднем по 9 часов и более, имеют более низкие показатели когнитивных функций мозга по сравнению с теми, кто спит по 6-8 часов в сутки...
1217
 Избыточный сон также опасен для здоровья, как и недосыпание. Об этом говорят результаты исследования специалистов из Центров по контролю и профилактике заболеваний (США), опубликованные в журнале Sleep...
1484

Сколько уже было сказано о необходимости полноценного сна. И все равно будет мало. Здоровый крепкий сон – залог правильной работы нервной системы и, следовательно, хорошего психического и физического состояния...
2870
Молодая британка, страдающая чрезвычайно редким неврологическим расстройством, не просыпалась в течение почти двух месяцев, пишет The Daily Mail. Речь идет о синдроме Клейне-Левина (синдром Спящей красавицы), от которого в мире страдает примерно тысяча человек...
1134
 Как предполагают биологи из Базельского университета (Швейцария), когда Луна достигает фазы полнолуния, продолжительность фазы глубокого сна у жителей Земли снижается на 30 процентов. Работа опубликована в журнале Current Biology...
912
Высокие температуры в помещении влияют на естественный механизм охлаждения тела, включающийся непосредственно перед сном, пишет The Times of India. Доктор Крис Идзиковски, руководитель Эдинбургского центра сна, поясняет: через руки, лицо и ноги тело выделяет тепло, когда приходит время ложиться спать...
934
Если человек много работает, то это напрямую влияет на сон и на его личную жизнь. В этом убеждены американские специалисты. Как передает The Hindustan Times, ученые собрали группу из 60 добровольцев и попросили их ответить на ряд вопросов, касающихся секса и отношений до и после ночи без сна...
1374
Суд в Германии признал незаконным увольнение сотрудницы банка, упустившей из виду ошибку своего подчиненного, который, уснув на рабочем месте, вместо 64 евро перевел с одного счета на другой более 222 млн...
954
Люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом, не высыпаются, и вследствие этого имеют плохое здоровье. К таким выводам пришли медики из школы Перельмана при Университете Пенсильвании. Они выяснили, что люди, тяжело работающие, либо спят мало – менее шести часов в сутки, либо напротив много – более девяти...
876
Глава католической церкви рассказал своей пастве о том, что и у него бывают вполне житейские слабости. Выступая с балкона Собора Святого Петра, Франциск I пожаловался, что иногда не может прочесть молитвы из-за дремоты...
1185
Один из пилотов авиаперевозчика Новой Зеландии Air New Zealand заснул на рабочем месте, говорится в заявлении авиакомпании, опубликованном в пятницу. Безопасности пассажиров ничто не угрожало, поскольку ситуацию во время рейса контролировал второй пилот...
1001
Мужчины, которые высыпаются и хорошо отдыхают, являются более привлекательными для представительниц слабого пола. Это выяснилось по результатам масштабного исследования, проведенного шведскими учеными, сообщает портал "Росбалт"...
1081
 Израильские ученые установили, что люди могут запоминать новую информацию во сне, сообщает УНН со ссылкой на зарубежные СМИ. Эксперимент проводился в специально оборудованной лаборатории сна...
1023
Американские ученые установили, что похудение по крайней мере на 6 килограммов и уменьшение окружности талии на 15% укрепляет сон человека. Связь между уменьшением веса тела человека и улучшением сна установили ученые из Университета имени Джона Хопкинса, которые наблюдали за 77 людьми из группы риска заболевания диабетом или диабетом второй степени...
1334
 Специалист по языку тела Роберт Фиппс изучил четыре наиболее распространенные позиции спящих, чтобы установить их связь со взглядами на жизнь. В частности, по позе в постели можно определить, насколько напряженным был день, есть ли тревожащие факторы в жизни человека и насколько он контролирует свою жизнь...
732
Секрет рекордного долголетия может заключаться в продолжительности сна, считают ученые из Университета штата Орегон, США. Они выяснили, что люди, дожившие до 100 лет, чаще спят по 10 и более часов в сутки...
442
Британские ученые установили, что нормальная продолжительность сна с возрастом сокращается, причем это касается не только младенцев, но и взрослых. Об этом сообщает ИА «REGNUM» со ссылкой на «Популярную механику»...
1 2 3 4 56

5 декабря 2019
больше новостей
новости партнеров
delta = Array ( )