10 продуктів, якими можна "заїдати стрес"
На жаль, не існує секретної страви, яка б могла, наче рукою, зняти стрес. Але їжа точно може допомогти з ним...
На жаль, не існує секретної страви, яка б могла, наче рукою, зняти стрес. Але їжа точно може допомогти з ним...
По данным исследования, недостаток определенных элементов в рационе приводит к явлению, называемому...
Американский диетолог Лаура Бурак назвала самый вредный для организма и опасный для фигуры завтрак. Ее...
Австралийский диетолог Мелисса Мейер раскрыла семь правил, которым необходимо следовать для похудения. Об...
"Диеты богатых и знаменитых бесконечно увлекательны, но в Силиконовой долине технологические...
"Нам часто говорят, что все просто: все, что нужно делать для поддержания здорового веса - это следить за...
"Обед, проглоченный за 18 минут, сидя на винтовом офисном стуле, ужин при просмотре пятого сезона сериала...
"Зачастую оказывается несложно съесть слишком много в кафетерии на рабочем месте в обед после утренней...
Диетологи давно уже твердят о том, что для здоровья намного полезнее овощи, фрукты, зерновые и бобовые, но...
Вопреки распространенному мнению, люди больше всего набирают вес не в среднем возрасте, а в 18-34 года,...
"В настоящий момент кетогенные диеты могут быть очень модными, но новое исследование предупреждает, что...
"Когда нашему мозгу угрожает атмосфера конца света, запускаются механизмы, возникшие в ходе эволюции для...
"Здоровое питание положительно влияет на наше здоровье. Но, по всей видимости, важно не только то, что мы...
Ученые из США и Канады предложили вариант избавления от висцерального жира посредством жгучих специй —...
Диетологи назвали самые полезные продукты для восстановления после COVID-19. Их советы опубликовала индийская...
Если ложиться спать в разумное время и рано вставать, это может помочь людям с лишним весом снизить риск...
Если человеку предстоит тренировка, накануне вечером он позволяет себе поесть поплотнее, выяснили...
Индийский врач-диетолог Пуджа Махиджа рассказала, как быстро избавиться от мешков под глазами, пишет The Indian...
"Как показало исследование, люди, которые регулярно едят мясо, чаще страдают хроническими заболеваниями...
Люди среднего возраста, которые набирают лишний вес, живут дольше своих сверстников, которые всю жизнь...
Министерство здравоохранения Украины посоветовало гражданам воздержаться от употребления сала, масла,...
Среди вредных продуктов, которые не подходят для вечернего приема пищи специалисты указывают на маринады,...
Врачи считают, что злоупотребление мандаринами может негативно сказаться на фигуре, поскольку они содержат...
Ученые из Оксфордского университета выяснили, что отказ от мяса на 43% увеличивает риск переломов костей....
Не понимаете, как ваш тощий друг может есть вдвое больше вашего, и оставаться таким худым? А вам, кажется,...
Французские ученые выяснили, что диетические напитки так же вредны для сердца, как и их «стандартные»...
Сертифицированный фитнес-тренер Аарон Браун назвал способствующие похудению блюда на завтрак. Его слова...
Разработка вуны (Vuna — сочетание английских слов tuna и vegan) заняла девять месяцев. Nestlé говорит, что...
Дочь рок-музыканта Оззи Осборна, актриса и певица Келли Осборн, рассказала о похудении на 39 килограммов под...
Из-за малоподвижного образа жизни и изобилия всевозможных гастрономических соблазнов многие из нас...
Одна из самых популярных форм интервального голодания — сокращение времени потребления калорий до...
"Употребление эквивалента 2 бананов, 4 соцветий брокколи, порции клубники и большой горсти помидоров черри...
"Люди по-разному усваивают пищу, что представляет собой большую проблему для рекомендаций по питанию....
Ученые из Университета Массачусетса в Амхерсте провели исследование, как пищевая добавка E-171 влияет на...
Солянка содержит много неполезных жиров и может считаться самым вредным супом, заявила в комментарии...
Реальность: завтрак не оказывает прямого влияния на массу тела. Например, исследование, опубликованное в...
Рыба и оливковое масло – лучшие продукты средиземноморской диеты для сохранения работы мозга. К такому...
Уильям Ли - врач, автор книг и популярный консультант по питанию. В интервью немецкому изданию Frankfurter Allgemeine...
Новый эксперимент показал, как метаболизм меняется в течение суток и как он влияет на расход калорий....
Больше всего в Украине упала цена на морковь и капусту. Об этом рассказали в эфире 1+1. Белокочанная капуста...
Эксперимент, проведенный учеными из австралийского Университета Маккуори, показал, что всего неделя так...
Употребление помидоров не всегда приносит организму пользу, считают врачи-диетологи. "Как выяснилось,...
Новое исследование показало, что диеты с высоким содержанием белка могут вызывать образование бляшек в...
Кетогенная диета (или, как ее еще называют, кето-диета) стала в последнее время модным способом сбросить вес,...
Эндокринологи считают, что утром первого января необходимо легко позавтракать, после чего выйти на...
Если вы не можете сохранять стройность ради себя самих, возможно, вам следует похудеть... ради...
Наступает новый год, но нет желания следовать новой диете? В уменьшении веса должна помочь жидкая соль,...
Ученые выяснили, какие продукты следует употреблять в пищу, чтобы снизить вес, сообщает издание Health News....
Эксперты назвали 10 продуктов, которые помогут сохранить молодой вид и упругость кожи. Так, например,...
Испанский диетолог Мария Мерино назвала продукты, которые чаще всего вызывают отравления. Об этом сообщает...
"То, что нам следует есть меньше мяса, знает сегодня, наверное, каждый. Британские исследователи...
"Долгое время считалось, что употребление большого количества стейков и колбасы вредит здоровью. Однако...
Сыр с хлебом стали вечными спутниками англичанки в пищевом вопросе, сообщает Daily Mirror. Всему виной довольно...
"За столом лучше не заставлять своих детей не оставлять ни крошки. Существует риск, что они станут...
Почему некоторые люди едят больше остальных? Согласно одному американскому исследованию, это может быть...
"Мясо птицы считается здоровым источником белка. Однако, судя по недавно опубликованному исследованию,...
"По данным Национальной статистической службы, среднестатистический человек в Великобритании...
Британские ученые выяснили, что дети, которые пьют диетическую колу, в среднем за день поглощают больше...
"Тут - полезный зеленый смузи, там - низкоуглеводный рецепт и пара рекомендаций по базовому питанию: многие...
"Попытки убедить подростков есть здоровую пищу ставят родителей в тупик с момента появления фастфуда. Но...
"Каждый знает, что такое здоровая еда: много овощей и фруктов, мало мяса и сахара. Но действительно ли...
"11 млн людей умерли в 2017 году в результате нездорового питания", - сообщает немецкий журнал Der Spiegel . Как...
Ученые Колорадского университета сравнили эффективность диет и упражнений при борьбе с лишним весом и...
Кому это не знакомо? Две шоколадки по цене одной, 10% бесплатных чипсов в упаковке, пакетик мармеладных мишек в...
Примерно 150 видов крупных животных могут исчезнуть с лица Земли в самые ближайшие годы из-за хищнической...
В ходе нескольких проведенных ранее исследований была обнаружена взаимосвязь между завтраками и меньшей...
Хрустящая жареная курочка, картофель или овощи - блюда, приготовленные во фритюре, пользуются большой...
Ученые разработали диету, которая, по их заявлениям, является идеальной для здоровья планеты и ее...
Ученые из Лондонского университета заявили о том, что методы производства и потребления пищи должны...
Испанские медики провели крупнейшее исследование, касающееся питания и образа жизни. Выяснилось, что люди,...
Во время зимних праздников многие люди прибавляют в весе. "Однако, кажется, для того, чтобы избежать лишних...
И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун уверена, что бобовые в ежедневном рационе существенно...
Ученые из Университета штата Флорида пришли к выводу, что употребление творога перед сном не только не...
"Так как яйца повышают уровень холестерина и могут таким образом способствовать развитию сердечных...
Ученые из Оксфордского университета обнаружили, что строгие низкокалорийные диеты более эффективны для...
Ученые из Вашингтонского университета показали, что уровень ожирения среди жителей того или иного города...
Согласно новому крупному исследованию, риск преждевременной смерти повышает как низко-, так и...
Университет Бата исследовал вопрос влияния режима питания на тренировки, с точки зрения снижения веса....
Житель Уэльса Сайон Монти (Sion Monty) сбросил около 25 килограммов за полгода и накачался, чтобы «не быть...
Журнал The Conversation задался целью уточнить, насколько полезны в деле похудения так называемые продукты с...
Американские диетологи, профессор Сатчин Панда и основатель Real Nutrition NYC Ами Шапиро рассказали о том, как...
Жительница Китая потратила 200 тысяч юаней (около 30 тыс. долларов) в попытке похудеть и потолстела в два раза....
Испания занимает одно из первых мест в мире по средней продолжительности жизни, напоминает журналист El...
Международная группа ученых показала, что при нынешних тенденциях почти четверть населения Земли будут...
Многие полагают, что стремление похудеть зависит исключительно от силы воли, однако медицинские...
За последние десятилетия, в связи с повышением осведомленности о вреде избытка сахара для здоровья, резко...
В кишечнике людей, которые часто употребляют жирную пищу, есть особые микробы, которые способствуют...
Принято считать, что курение снижает аппетит и не дает набирать вес. Но новое исследование показало...
У любителей макаронных изделий появился настоящий повод для радости: многие заголовки утверждали, что этот...
Исследователи из Тель-Авивского университета установили, что у пациентов с ожирением и диабетом 2 типа...
Отслеживание в режиме реального времени состава пищи и напитков, поступающих в организм, может облегчить...
Сегодня весь мир помешан на здоровом питании. Люди готовы платить огромные деньги за продукты с приставкой...
Супружеская пара распалась после совместной диеты. Причиной стало то, что мужу удалось похудеть, а жене нет,...
Ученые заявили, что кислые напитки вроде фруктового чая и ароматизированной воды могут изнашивать зубы и...
Сотрудники полиции Нью-Йорка являются самыми толстыми в США, чем подрывают безопасность как своих коллег,...
Употребление фруктовых соков на голодный желудок негативно влияет на микрофлору кишечника. К такому выводу...
Жительница бразильского города Альворада Клаудия Каттани рассказала о том, как сбросила почти 60...
Мысль о том, чтобы съесть насекомое, заставит большинство людей съежиться - по крайней мере, тех, кто живет в...
Врачи Университета Южной Калифорнии выяснили, что ожирение обладает признаками инфекционного заболевания....
Новое исследование ученых из Альбертского университета (University of Alberta) показало, что жировые клетки, которые...